Rólam

Találatok: 3139

Pogány Zsuzsa AVIVA torna oktató

Pogány Zsuzsanna vagyok. Rekreációs sportoktatóként, életmód tanácsadói végzettséggel Aviva tornát, gátizom erősítő és gyűrűsizom tornát tanítok. Saját magamon tapasztaltam mindhárom torna hasznosságát, ezért végeztem el közel tíz éve a tréneri tanfolyamot.

Azóta sok tanítványom tapasztalta meg a torna hasznosságát, mind a nőiesség , vagy férfiasság megőrzésében, az eltolódott hormonszint helyrebillentésében, az ovuláció és a fogantatás elősegítésében, a gátizom erősítésében. Minden életkorban, élethelyzetben használjuk ezeket az izmokat, érdemes edzeni őket, hogy életünk végéig teljesítsék hivatásukat.

Munkám sikerei nyomán jutottam arra a következtetésre, hogy az AVIVA torna, a gátizomerősítő torna a modern életvitel fontos elemi része, amit az egyre erősödő társadalmi visszhang is igazol.

Sajnos még ma is gyakori, hogy  hormonális problémáinkat azonnal gyógyszeres kezeléssel akarják "orvosolni". Ám többnyire ezek csak addig hatnak, míg a szervezet a hormon hatása alatt áll. A gyógyszer abbahagyása után tüneteink visszatérnek, gyakran egyéb tünetekkel megerősődve.

Egy évtizeddel ezelőtt, még csak a gyógyszeres és műtéti megoldásokkal próbáltak segíteni a meggyengült záróizmok okozta „ intim betegségeken”. Az utóbbi időben a megelőzés vált az uralkodó irányzattá.

Tanulmányaim, tapasztalatom megerősít abban, hogy nem csak a megelőzésben, de a gyógyításban is kiemelkedő szerepe lehet az AVIVA módszernek, mind a hormonális rendszerünk helyreállításában, mind gáti izmaink edzésében.

Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Az oldal használatával elfogadod a sütik használatával kapcsolatos irányelveket.