A gondosan kidolgozott torna speciális beszorító és ellazító mozdulatainak hatására hormonrendszerünk ujjáéled. Rendszeres (heti két alkalom) gyakorlásával újra helyreállíthatjuk egészséges hormonrendszerünket. A torna ezért minden sejtünkre hatással van. Segíti a várva várt gyermekáldást, akár férfi, akár női oldalról is van a probléma. 

Milyen esetekben segíti a nőket az AVIVA módszer?

1. Ha erős a fájdalom a menzesz előtt és/vagy alatt.
2. Ha rendszertelen még/vagy már a menzesz.
3. Ha egy évben csak két, vagy három alkalommal van menstruáció.
4. Ha a menzesz időtartama több mint 5 nap.
5. Ha a változó kor, vagy ennek tünetei okoznak problémát.
6. Ha a menstruáció csak gyógyszeresen volt eddig elérhető.
7. Ha késik a baba, bár ennek okát nem találják.
8. Ha súlytöbblet van, bár az étkezési szokások ezt nem indokolják.
9. Ha a hormonszint eltolódott.
10. Ha alacsonyony a progeszteron szint.
11. Ha magas az ösztrogén szint.
12. Ha indokolatlan tejelválasztás van. 
13. Ha ciszta van a hasüregben, vagy az ováriumban (PCOS).
14. Ha mióma okoz problémát.
15. Ha gyakori az altesti gyulladás.
16. Ha a medencei záróizmok nem elég erősek. 
17. Ha kismedencei süllyedések vannak.

Miben segíti a férfiakat az AVIVA módszer?

1. Ha alacsony a tesztoszteron szint.
2. Ha a spermiumok mozgási sebessége kicsi.
3. Ha a spermiumok száma alacsony.
4. Ha a baba késése nem a női oldal felöl akadályozott.
5. Ha prosztata gyulladás kínoz.
6. Ha inkontinencia probléma van.
7. Ha a hormonszint eltolódott.
   

A gyakorlatok a nőknek egyszeri 4 órás, míg a férfiaknak egyszeri 3 órás foglalkozás alatt elsajátíthatók. 

Csoportos foglalkozások a tanfolyamok alatt találhatók. Egyéni tanfolyamok  előzetes jelentkezés alapján indulnak.

Házashároknak egyszeri 5 órás tanfolyam csoportosan, vagy párosan.

Jelentkezés, bővebb felvilágosítás: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

Önerőből optimalizálhatod a hormonszintedet. A beszorításos és ellazításos gyakorlatok által előidézett vérbőség és keringés természetes módon gyógyítja a cisztás és miómás blokkokat is, segíti a spontán fogantatást, vagy a természetes fogamzásgátlást.

A módszert AVIVA Gabriella Steiner dolgozta ki hosszas kutató munkával. A torna gyakorlatok célja a nőiesség, a női ciklus irányítása volt. A közel  30 év tapasztalata azt bizonyította, hogy a kitűzött célon túl a jól összeállított gyakorlatsor helyre állítjai a helytelen életmódunk által kibillent hormonegyensúlyt.

Ezáltal hat a teljes testünkre függetlenül attól, hogy nők, vagy férfiak alkalmazzák a tornát. Mindkét nemnek hatásos, különösen rohanó világunkban, amely a stressztől, az elektrosmogtól és a gyorsételektől terhelt.