A tanfolyamokat, előadásokat, órákat látogató vendégek véleményei, kérdései. 

Görcsös menzesz megszünése

Kedves Zsuzsa!

Ígértem Neked, hogy beszámolok a menstruációs görcseimről. J Szorgalmasan csináltam a láblengetéseket már 10 nappal a várható időpont előtt. Tegnap jött meg, úgyhogy mivel nem kellett munkába mennem, úgy gondoltam kipróbálom, milyen ha nem veszek be gyógyszert. Már 17 éve szedek 2 db. Naprosyint az első napon, van, hogy a másodikon is. Szóval tegnap nem vettem be gyógyszert, helyette felmentünk a Normafához és 10 km-t mentünk túra tempóban sífutó lécekkel. Közben görcsölgetett a hasam, de nem volt vészes. Estére rosszabb lett, úgyhogy hamar lefeküdtem aludni. Éjszaka csillagokat láttam a fájdalomtól, többször felébredtem, fahéjas teát is ittam, és reggelre elmúlt. Ma csak kicsit fájt. Szóval, kibírtam fájdalomcsillapító nélkül. Ha dolgoznom kellett volna, kemény lett volna, de remélem jövő hónapban enyhébb lesz.

A gyakorlatok zenéit meghallgathatod, letöltheted, ha regisztráltál a weboldalra (ha nem, itt megteheted) és be is jelentkeztél.

Ha még nincs fiókod, itt regisztrálhatsz >>

 A gondosan kidolgozott torna speciális beszorító és ellazító mozdulatainak hatására hormonrendszerünk ujjáéled. Rendszeres (heti két alkalom) gyakorlásával újra helyreállíthatjuk egészséges hormonrendszerünket. A torna ezért minden sejtünkre hatással van. Segíti a várva várt gyermekáldást, akár férfi, akár női oldalról is van a probléma. 

Milyen esetekben segíti a nőket az AVIVA módszer?

1. Ha erős a fájdalom a menzesz előtt és/vagy alatt.
2. Ha rendszertelen még/vagy már a menzesz.
3. Ha egy évben csak két, vagy három alkalommal van menstruáció.
4. Ha a menzesz időtartama több mint 5 nap.
5. Ha a változó kor, vagy ennek tünetei okoznak problémát.
6. Ha a menstruáció csak gyógyszeresen volt eddig elérhető.
7. Ha késik a baba, bár ennek okát nem találják.
8. Ha súlytöbblet van, bár az étkezési szokások ezt nem indokolják.
9. Ha a hormonszint eltolódott.
10. Ha alacsonyony a progeszteron szint.
11. Ha magas az ösztrogén szint.
12. Ha indokolatlan tejelválasztás van. 
13. Ha ciszta van a hasüregben, vagy az ováriumban (PCOS).
14. Ha mióma okoz problémát.
15. Ha gyakori az altesti gyulladás.
16. Ha a medencei záróizmok nem elég erősek. 
17. Ha kismedencei süllyedések vannak.

Miben segíti a férfiakat az AVIVA módszer?

1. Ha alacsony a tesztoszteron szint.
2. Ha a spermiumok mozgási sebessége kicsi.
3. Ha a spermiumok száma alacsony.
4. Ha a baba késése nem a női oldal felöl akadályozott.
5. Ha prosztata gyulladás kínoz.
6. Ha inkontinencia probléma van.
7. Ha a hormonszint eltolódott.
   

A gyakorlatok a nőknek egyszeri 4 órás, míg a férfiaknak egyszeri 3 órás foglalkozás alatt elsajátíthatók. 

Csoportos foglalkozások a tanfolyamok alatt találhatók. Egyéni tanfolyamok  előzetes jelentkezés alapján indulnak.

Házashároknak egyszeri 5 órás tanfolyam csoportosan, vagy párosan.

Jelentkezés, bővebb felvilágosítás: zsupogany@gmail.com

Önerőből optimalizálhatod a hormonszintedet. A beszorításos és ellazításos gyakorlatok által előidézett vérbőség és keringés természetes módon gyógyítja a cisztás és miómás blokkokat is, segíti a spontán fogantatást, vagy a természetes fogamzásgátlást.

A módszert AVIVA Gabriella Steiner dolgozta ki hosszas kutató munkával. A torna gyakorlatok célja a nőiesség, a női ciklus irányítása volt. A közel  30 év tapasztalata azt bizonyította, hogy a kitűzött célon túl a jól összeállított gyakorlatsor helyre állítjai a helytelen életmódunk által kibillent hormonegyensúlyt.

Ezáltal hat a teljes testünkre függetlenül attól, hogy nők, vagy férfiak alkalmazzák a tornát. Mindkét nemnek hatásos, különösen rohanó világunkban, amely a stressztől, az elektrosmogtól és a gyorsételektől terhelt.

Együtt vidámabb! Ha tetszett, ajánlom a következő időpontokat >>>